कर्टुल्याची भाजी खाण्याचे जबरदस्त फायदे

पावसाळा आला की, कटुल्याची भाजी बाजारात मिळते .

[{"selector":"#anim-b136726d-88cf-47eb-99a0-eb9e04603f2f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-99eee058-5843-4099-85df-1738185fe8eb","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

कटुल्याच्या भाजीमध्ये प्रोटीन, फायबर, कार्बोहायड्रेट्स, व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन बी1, बी2, बी3, बी5, बी6, बी9, बी12,

[{"selector":"#anim-692b5e83-13e4-4db6-b554-2cb69c22b4a9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-49305458-32bf-4448-b7c1-da1985936e1e","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन डी2 आणि 3, व्हिटॅमिन एच, व्हिटॅमिन के, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, पॉटेशियम, सोडियम, कॉपर, झिंक इत्यादी पोषकतत्वे आढळतात.

[{"selector":"#anim-c1de5c10-b321-4374-8246-bf2cf83cc357","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2f3e975c-8d48-471d-a36f-849f5be2a4df","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

हृदयारोग, कोलेस्ट्रॉल वाढलं असेल, मधुमेह किंवा अस्थमा असेल किंवा टाळायचा असेल तर कर्टुल्याची भाजी तुमच्यासाठी खूप फायदेशीर ठरते.

[{"selector":"#anim-e0b18507-0913-4a5b-973f-6fae1f3fe392","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8087d375-de6e-4932-958b-3c64cefc252a","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

हाय ब्लड प्रेशर असेल तर ही भाजी खाऊन तुम्हाला फायदा मिळू शकतो.

[{"selector":"#anim-cdb63713-37f0-4af6-a648-af8183c59dbd","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cb24cf9c-f6fb-4958-a71a-0a2c1c239703","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

त्वचेसंबंधी समस्या दूर होतात व ब्लड शुगर कंट्रोल करण्यासही मदत मिळते.

[{"selector":"#anim-4c1c13b4-3b77-403c-8ca4-7beca1065f8f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-29014609-5d76-434b-a8a7-3f6a84d7fced","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

कटुल्याच्या भाजीमध्ये जीवनसत्त्व अ मोठ्या प्रमाणात असतं, जे डोळ्यांसाठी अतिशय फायदेशीर ठरतं.

[{"selector":"#anim-1d6c0b1e-339b-4d99-ba2f-91e7a018bf67","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1c9b0283-bf7a-4a37-8dd3-11d8c64a5c21","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

कटुल्याच्या भाजीचा वापर ,आयुर्वेदानुसार मज्जासंस्थेच्या रोगांवर उपचार म्हणून केला जातो.

[{"selector":"#anim-2470bf1f-9d60-46ba-b003-95b18ad64117","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7ac7e247-50ad-43f7-9ee5-aafebc00e3a1","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

हि केवळ सामान्य माहीती आहे. आम्ही याची पुष्टी करत नाही. कधिही डॅाक्टरांचा सल्ला महत्वाचा ठरतो

“

Thanks for Reading. Read more the following Follow the English With Arsod Sir channel on WhatsApp: